ENVEJECER CON SALUD: ALIMENTACIÓN, AUTOCUIDADO Y BIENESTAR EMOCIONAL

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Modalidad	PRESENCIAL
Expediente	B2026-UJP-UGT.PV 01
Horas	12
Fechas	02/06/26 a 11/06/26
Horario	De 09:30 a 12:30
Más información en	+34 675 50 12 11 Rellenando el formulario en la parte inferior de esta página
Precio	GRATUITO
OBSERVACIONES	DIRIGIDO A: Personas jubiladas o pensionistas afiliadas a UJP UGT-PV mayores de 60 años.

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Observaciones

DIRIGIDO A: Personas jubiladas o pensionistas afiliadas a UJP UGT-PV mayores de 60 años.

Objetivos

Dotar a los delegados y delegadas de UGT-PV en los distintos territorios de la Comunitat Valenciana de los conocimientos sobre Alimentación y autocuidado.

Contenidos

Nutrición y envejecimiento activo.

Prevención de enfermedades prevalentes.

Taller práctico de cocina saludable.

Iniciación al mindfulness y bienestar
emocional.